柔軟をやったことある人なら、少しメニューのイラストが説明不足かな?とは思いましたが、解る範囲内です。 このアプリは、記録をとってカレンダーに記載していく機能と、30秒カウントをしてくれる機能が、ずぼらな私でも続けられるかなと思いました。 ただ、スタートボタン押しにくいなあ…。 機能は値段相応、悪くないです。
花笠。 about Flexible Training, v3.0.4