ヤバイ

私は元々筋トレと柔軟を欠かさずやつまてきましたが、このアプリにであって、カウントをしてくれたりカレンダー機能があったりと、とても便利です。硬かった身体は柔軟をすることで必ず柔らかくなります。すぐに効果が現れるなんてことはありません。続けるか続けないかは自分次第です。私はこのアプリをとってから太もも内側の肉が落ちて細くなりました。立ったまま床に手が届くようになりました。くびれが少しだけできました。しかし、英語表記だったり、柔軟の効果について書かれていないので星4つにさせていただきました。

これはとても便利 about Flexible Training, v3.0.4